IrinaPlenira- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

82,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1505 ккал

Жир: 46,17г | Белк: 164,97г | Углев: 111,35г. Завтрак: Кофе, Zaini Горький Шоколад 100%, Абрикос, Магнит Персик, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%. Обед: Клубника, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Шпинат, Горчица, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Яйцо Куриное, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Ужин: Клубника, Запеченная или Жареная Камбала. подробнее ...

323 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса