kozhakaeva lyubov- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя kozhakaeva lyubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начало

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1250 ккал

Жир: 65,06г | Белк: 94,00г | Углев: 77,21г. Завтрак: Зелёный Луг Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Лента Мука Пшеничная, Яйцо, Творог 5%. Обед: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп с Фрикадельками. Ужин: Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Лента Мука Пшеничная, Творог 5%. Перекус/Другое: Арахис. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 27 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Пилатес - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozhakaeva lyubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozhakaeva lyubov- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

kozhakaeva lyubov-Изменение Веса