marksmith176- Журнал, 15 фев 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2015

98,1 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2015:

4224 ккал

Жир: 164,83г | Белк: 223,63г | Углев: 465,79г. Завтрак: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas, Clancy's Olive Oil Potato Chips, Hershey's Milk Chocolate Bars (Individually Wrapped), Reese's Peanut Butter Cup, Nestle Kit Kat (Fun Size), Hershey's Kit Kat Minis. Обед: Hershey's Kisses Hugs. Ужин: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese. Перекус/Другое: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 15 фев 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса