nundik1- Журнал, 06 июн 23

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2023:

1298 ккал

Жир: 72,85г | Белк: 82,63г | Углев: 73,98г. Завтрак: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. Обед: Озерский Сувенир Миндаль Жареный, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, Печеночные оладьи, Огурец (с Кожурой). Ужин: Печень Куриная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Bon Voyage Вино Безалкогольное Белое, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

2468 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 06 июн 23

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса