giselekardoso- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя giselekardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

voltei pro app e pra academia também 💪🏽

71 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

879 ккал

Жир: 27,74г | Белк: 61,60г | Углев: 97,29г. Обед: Danone Iogurte de Morango, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vilma Espaguete 10. Ужин: Café com Açúcar, Sopa de Legumes com Carne. подробнее ...

3444 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

giselekardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

giselekardoso- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

giselekardoso-Изменение Веса