Samuel73- Журнал, 15 фев 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2015

86,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2015:

1666 ккал

Жир: 24,47г | Белк: 85,90г | Углев: 280,95г. Завтрак: Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Обед: Mandarina, Plátano, Filete de Ternera, Patatas Fritas. Ужин: Mermelada, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Bimbo Pan Blanco. Перекус/Другое: Hacendado Jamon Cocido Extra, Bimbo Pan de Molde, Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Mandarina. подробнее ...

2112 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 15 фев 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса