Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nabieva.vlad
Журнал
06 июн 23
nabieva.vlad- Журнал, 06 июн 23
Параметры Пользователя nabieva.vlad
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2023
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2023:
1101 ккал
Жир: 42,50г | Белк: 117,27г | Углев: 65,45г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%.
Обед:
Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ласковое Лето Творог 1%, Гранд Марин Салат из Морской Капусты.
Ужин:
Ильинское Молоко Ряженка 2.5%, Ласковое Лето Творог 1%, Куриные Грудки, Оливковое Масло, Соевый Соус со Вкусом Морепродуктов, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Клубника, Волжаночка Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nabieva.vlad-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю