Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
|
37 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1031 ккал
|
Жир: 14,40г | Белк: 69,17г | Углев: 182,83г.
Завтрак: Peaches, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, Tesco mushrooms fresh. Ужин: Tesco Swede, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Mustard, Fennel Seed , Vinegar , Carrots, Celery, Cilantro (Coriander), Garlic, Tesco mushrooms fresh, Leeks, Onions, Zucchini, Sweet Red Peppers, Yellow Sweet Peppers, Sweet'N Low Sweet'n Low, Tesco Aubergine, whole sea bream, Soy Sauce, Fennel Bulb, Chicory (Witloof). Перекус/Другое: Lemon Juice, Pepsi Pepsi Max (Can), Lemons (with Peel), Sugar Free Soft Drink. подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Missy motivated-Изменение Веса
|
