EudesAndrade- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

4101 ккал

Жир: 94,57г | Белк: 245,45г | Углев: 580,36г. Завтрак: BLK Performance Beef Protein Isolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vida Veg Veg Protein Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. После Завтрака: Flocão de Milho, Ovo. Обед: Paleta Bovina, Macarrão sem Glúten, Kit Kat. Полдник: Flocão de Milho, Doce de Leite Pastoso, Ovo. До Ужина: Supreme Whey Chocolate com Wafer, Banana Nanica. После Ужина: Beef Protein Isolate, Veg Protein Morango, Aveia em Flocos Finos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Ovo Frito, Patinho Cru, Goma Pronta para Tapioca, Queijo Mussarela. подробнее ...

2200 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса