EudesAndrade- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя EudesAndrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

97,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

4186 ккал

Жир: 173,96г | Белк: 209,33г | Углев: 453,37г. Завтрак: Pão Francês, Lacta Sonho de Valsa Stick, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Italac Queijo Mussarela, Lacta Ouro Branco Crocante , Ovo. После Завтрака: Black Skull Whey Bar Gourmet Torta Mousse de Limão, Dori Amendoim tipo Japonês , Nestlé Kit Kat. Обед: Catupiry Requeijão Cremoso, Swift Coxão Mole em Tiras, Urbano Arroz Integral 7 Grãos . До Ужина: Supreme Whey Chocolate com Wafer, Banana Nanica. Ужин: Macarrão Integral Zero Glúten, Milho Verde, Peito de Frango Desfiado Cozido, Requeijão Cremoso. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EudesAndrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EudesAndrade- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

EudesAndrade-Изменение Веса