musaa01- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя musaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1859 ккал

Жир: 60,16г | Белк: 127,41г | Углев: 191,25г. Завтрак: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar, Fried Egg, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Ужин: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Mary Jane Hot Dog Bun, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Turkey Frankfurter or Hot Dog. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cup, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: biking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

musaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

musaa01- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

musaa01-Изменение Веса