helen_ermak- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя helen_ermak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

1448 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 30,18г | Углев: 206,26г. Завтрак: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Липтон Айс Ти Чай с Персиком. Обед: Жареное Яйцо, Бон Плезир Творожный Сыр, ВкусВилл Батончик из Белевской Яблочной Пастилы с Брусникой без Сахара, Nescafe 3 в 1 Mild, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Harry's Хлеб Тостовый. Ужин: Garage Hard Black Cherry Drink, Garage Hard Black Cherry Drink, Приготовленные Баклажаны. подробнее ...

2656 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_ermak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_ermak- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

helen_ermak-Изменение Веса