Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PamH525
Журнал
05 июн 23
PamH525- Журнал, 05 июн 23
Параметры Пользователя PamH525
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I had got down to 179 and now I'm at 207. Got to 210, so at least I'm getting back on the right track. Been eating like a kid - tons of desserts and processed snacks plus fast food almost every day since mom died. Time to get control!
93,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2023:
1746 ккал
Жир: 124,67г | Белк: 135,67г | Углев: 31,94г.
Завтрак:
Dean's Heavy Whipping Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Espresso Brewed), SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Kerrygold Pure Irish Butter.
Ужин:
PRE Beef Filet Mignon Steak.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, Spectrum Organic Coconut Oil, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Primo Taglio Ham off The Bone, Longhorn Steakhouse Flo's Filet (8 oz), Tortilla Corn Chips, Meijer Spinach Dip.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
I'm sorry for your loss! Going through end stages with my mom so I understand. Time to love yourself now and get back on track. You can do this!💜
05 июн 23 написано членом:
Diana 1234
Healing prayers your heart 💔
05 июн 23 написано членом:
Sarah1950
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PamH525-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю