Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
analuisamaia
Журнал
05 июн 23
analuisamaia- Журнал, 05 июн 23
Параметры Пользователя analuisamaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
26,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
71 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2023:
1476 ккал
Жир: 51,41г | Белк: 123,57г | Углев: 151,24г.
Завтрак:
Mrs Taste Mel, Banana Prata, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten .
Обед:
Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Alface Americana, President Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Copacol Filé de Tilápia, Turma da Mônica Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Batata Doce Assada .
Ужин:
Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Tangerinas, Iqi Tortilha de Tapioca, Friboi Carne Moída Patinho, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Перекус/Другое:
Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Tangerinas.
подробнее ...
2251 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
analuisamaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю