nandanegrao- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

50,4 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1204 ккал

Жир: 35,80г | Белк: 90,63г | Углев: 130,60г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Cuscuz (Cozido), Mamão Papaia, Molico Molico Triplo Zero Morango, Ovo Frito, Banana Prata. Обед: Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura, Músculo Bovino Cozido, Banana Prata, Molico Molico Triplo Zero Morango. Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Arroz com Cenoura, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido. Перекус/Другое: Pão de milho, Tirolez Creme de Ricota Light, Maçãs Fuji. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса