ColleenS713- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1513 ккал

Жир: 63,58г | Белк: 119,00г | Углев: 115,48г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Black Raspberries, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Maple Syrup, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Sports Research Collagen Peptides, Wallaby Organic Greek Nonfat Plain Yogurt, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Breadsmith Sourdough Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Ужин: Butter , Baked Potato (Peel Eaten), World Catch Wild Salmon. Перекус/Другое: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса