hobi-lofi- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя hobi-lofi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1269 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 50,59г | Углев: 168,94г. Завтрак: Вода, Клубника, Сметана 20%, овсяноблин. Обед: Сухие Цельные Семена Кунжута, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили, Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Чай, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Ужин: Масло Подсолнечное, Томатная Паста, Беседа Хрустящие Палочки с Начинкой со Вкусом Ванили, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Шебекинские Макароны Вареные. Перекус/Другое: Вода, Чай, Сметана 20%, Клубника, Ермолино Карамель "Ермолинка" Микс с Соком. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 8 минуты, Растяжения (Йога) - 15 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 17 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobi-lofi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobi-lofi- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

hobi-lofi-Изменение Веса