rafahhdahmer- Журнал, 05 июн 23

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

50,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

433 ккал

Жир: 24,34г | Белк: 34,65г | Углев: 18,12г. Обед: Estrogonofe de Frango, Dolce Gusto Café Au Lait. подробнее ...

1764 ккал

Упражнение: Волейбол - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа, Учеба - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafahhdahmer-Изменение Веса