glovetosaori- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

842日目

週末の朝は重いですね

消えるのは嫌いです

51,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1211 ккал

Жир: 25,56г | Белк: 47,87г | Углев: 211,82г. Обед: ニンジン, RASKAS クリームチーズ, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 焼き芋, カークランドシグネチャーオーガニック　イエロースイートコーン. Ужин: ぶなしめじ, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生無添加オートミール, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, にんにく, 生姜, 玉ねぎ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, りしりこんぶ　素干し. Перекус/Другое: ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 亀田製菓 53gハイハイン, ネスレミロ. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса