YulettaRu- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

2047 ккал

Жир: 100,76г | Белк: 103,45г | Углев: 184,35г. Завтрак: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Шефмаркет Запечённое Куриное Филе с Розмарином и Копчёной Паприкой и Булгур в Сливочном Соусе со Свежим Помидором. Обед: Какао-Порошок (Несладкий), Форель, Яйцо-Пашот, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Ужин: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Велком Колбаса Вареная Сливочная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Фисташки, Amstel Пиво Безалкогольное, Черешня, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Яблонька Печенье Суворовское. Перекус/Другое: Яблонька Умм Али. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса