Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ab123@
Журнал
05 июн 23
ab123@- Журнал, 05 июн 23
Параметры Пользователя ab123@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023
75 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2023:
1621 ккал
Жир: 56,95г | Белк: 141,83г | Углев: 134,98г.
Завтрак:
WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Low Fat Milk, WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Low Fat Milk, SPAR Rice Cakes, Butter , Woolworths Liquid Egg Whites.
Обед:
Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free, Woolworths Liquid Egg Whites.
Ужин:
Snowflake Cake Wheat Flour, Woolworths Low Fat Milk, Butter, Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Penne.
Перекус/Другое:
Apples , Kellogg's All Bran Flakes, WPC80 (COCOAFAIR).
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ab123@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю