ab123@- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя ab123@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1621 ккал

Жир: 56,95г | Белк: 141,83г | Углев: 134,98г. Завтрак: WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Low Fat Milk, WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Low Fat Milk, SPAR Rice Cakes, Butter , Woolworths Liquid Egg Whites. Обед: Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Pronutro Strawberry Wheat & Gluten Free, Woolworths Liquid Egg Whites. Ужин: Snowflake Cake Wheat Flour, Woolworths Low Fat Milk, Butter, Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Penne. Перекус/Другое: Apples , Kellogg's All Bran Flakes, WPC80 (COCOAFAIR). подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ab123@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ab123@- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

ab123@-Изменение Веса