T10mo2- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя T10mo2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

106,4 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

2579 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 209,74г | Углев: 311,54г. Обед: Tesco Apple & Mango Juice, Tesco British Free Range Eggs Large, Roberts Bakery Thick White Bread, Heinz Tomato Ketchup. Ужин: Tesco British Free Range Eggs Large, Birds Eye Steam Fresh Hearty Farmhouse Mix, Uncle Ben's Egg Fried Rice. Перекус/Другое: Walkers Baked Ready Salted Crisps (25g), Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Milbona Fat Free Greek Yogurt, Raspberries, Milbona High Protein Choco Drink, Sainsbury's Banana, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

T10mo2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

T10mo2- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

T10mo2-Изменение Веса