♡七七♡- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя ♡七七♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂34.4
內臟5
肌肉25.5

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

924 ккал

Жир: 35,05г | Белк: 105,52г | Углев: 49,51г. Завтрак: 全聯光泉無加糖鮮豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Обед: 大漢超嫩豆腐, 全聯黑葉白菜, 番茄, 秀珍菇, 全聯黑木耳. Ужин: 雞蛋（整個）, 中華板豆腐, 全聯光泉無加糖鮮豆漿, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Перекус/Другое: 義美銅鑼燒冰淇淋紅豆煉乳口味. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

♡七七♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

♡七七♡- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

♡七七♡-Изменение Веса