olechka30- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя olechka30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

64,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1219 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 72,36г | Углев: 165,73г. Завтрак: Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Американо, Котлеты из Индейки, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Американо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Ужин: Самокат Варенье Абрикос без Сахара, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Нектарины, Киви, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olechka30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olechka30- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

olechka30-Изменение Веса