muorimamma- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя muorimamma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Täällä taas 😞 kuukaudessa pystyy ilmeisen helposti keräämään +3kg ilman että tekee mitään muuta kuin arjen auorittamista

109,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1719 ккал

Жир: 85,16г | Белк: 81,04г | Углев: 144,28г. Завтрак: Kurkku, Keitetty Kananmuna, Voi, Saarioinen Kultakinkku, Valio Emmental Punaleima 30%. Обед: Rainbow Kana Taco Salaatti. Ужин: Herkkumaa Viipale Punajuuri, Veljekset Mattila Spicy Chicken & Red Rice, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies. Перекус/Другое: Kurkku, Oivariini Oivariini, Oululainen Reissumies, Aprikoosit, Chiquita Banaani, Voi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Fanta Fanta Zero, Puhdistamo Natural Energy Drink. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Samsung Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Helppoo on, varsinkin naiselle, kerätä tuo 😭 tiedän tunteen!

05 июн 23 написано членом: sydney.jo.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muorimamma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muorimamma- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

muorimamma-Изменение Веса