Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sanne Druif
Журнал
05 июн 23
Sanne Druif- Журнал, 05 июн 23
Параметры Пользователя Sanne Druif
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2023:
1762 ккал
Жир: 68,92г | Белк: 127,19г | Углев: 145,85г.
Завтрак:
Herbalife Proteïne Drink Mix , Herbalife Voedingsshake, Leidingwater.
Обед:
AH Zalmfilet (125g), Pijnboompitten (Pignolias), AH Rucola, Lidl Zuivelspread, Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Tortilla Wraps (40g).
Перекус/Другое:
Crownfield Crunchy Muesli Naturel, AH Magere Kwark, Lidl Kipfilet, Van Dijk Ambachtelijk Fries Roggebrood.
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Вождение - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час и 45 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sanne Druif-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю