Guarana 7- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя Guarana 7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1786 ккал

Жир: 72,83г | Белк: 106,51г | Углев: 167,46г. Завтрак: Абрикосы, Клубника, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Ozon Сыр Творожный, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Красные Помидоры, Яйцо-Пашот. Обед: Щи с Мясом, Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Белый Рис. Ужин: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Макароны Отварные. Перекус/Другое: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Vitok Полезная Конфета. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guarana 7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guarana 7- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

Guarana 7-Изменение Веса