Mcvalla- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя Mcvalla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1356 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 123,90г | Углев: 50,31г. Завтрак: Омега Омегамама, Leaftogo Коллаген. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Ужин: Сахар, Шоколадница Цезарь. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пять Морей Горбуша Натуральная. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка

Mcvalla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю