tatav2014- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя tatav2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1235 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 76,30г | Углев: 112,97г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Творог 5%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Азбука Вкуса Филе Куриное Запеченное с Помидорами под Сырной Корочкой, Тушеные Овощи, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

218 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

tatav2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю