NasYet- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя NasYet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

72 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1217 ккал

Жир: 29,93г | Белк: 70,06г | Углев: 172,08г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Aroy-D Кокосовое Молоко, Овсянка на воде. Обед: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Тефтели, Приготовленный Яичный Белок. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Koska Пекмез Рожковый, President Творог Мягкий 0,1%, Смузи. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NasYet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NasYet- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

NasYet-Изменение Веса