lenovegas- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя lenovegas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

2778 ккал

Жир: 93,71г | Белк: 88,89г | Углев: 404,09г. Завтрак: Tempeh (Cooked) . Обед: Kusuka Keripik Emping, Papaya, Oatside Chocolate Hazelnut Oat Milk, White Rice, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato, Sunpride Banana. Ужин: Yoshinoya Beef Bowl (Large), White Rice, Tempeh (Cooked) . Перекус/Другое: Mcvities Digestive, Prochiz Keju Slice, Mcvities Digestive, Guava Juice Drink. подробнее ...

3155 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenovegas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenovegas- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

lenovegas-Изменение Веса