Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
04 июн 23
ritellla- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
52,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
1968 ккал
Жир: 58,31г | Белк: 128,44г | Углев: 212,42г.
Завтрак:
Огурец Свежий, Лента Яблоко, Бальзам "Стрижамент", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин.
Обед:
Лента Яблоко, Дымов Ветчина с Окороком, Авокадо Авокадо, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Булгур со свининой.
Ужин:
Лента Яблоко, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Пятерочка Сливы.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю