ritellla- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

52,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1968 ккал

Жир: 58,31г | Белк: 128,44г | Углев: 212,42г. Завтрак: Огурец Свежий, Лента Яблоко, Бальзам "Стрижамент", Любимая Чашка Молоко 1,5%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Пятерочка Помидоры, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Обед: Лента Яблоко, Дымов Ветчина с Окороком, Авокадо Авокадо, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Булгур со свининой. Ужин: Лента Яблоко, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Protein Rex Протеиновый Батончик Баноффи Пай, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Пятерочка Сливы. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса