fitria lalasari- Журнал, 05 июн 23

Параметры Пользователя fitria lalasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2023:

1624 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 73,69г | Углев: 240,24г. Завтрак: Nasi Putih, Safari Meses, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Cimory Squeeze Yogurt Original, Lemon, Chia Seed, Maicih Macaroni, Coklat Manis atau Gelap, Pepaya. Обед: Healthi Ayam Suwir, Sambal Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tahu Goreng, Healthi Ayam Suwir, Madu. Ужин: Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitria lalasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitria lalasari- Журнал, 05 июн 23

Оставить свой Комментарий

fitria lalasari-Изменение Веса