ChelsieD- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя ChelsieD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

154,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1186 ккал

Жир: 61,56г | Белк: 86,45г | Углев: 68,18г. Обед: Strawberries, Grilled Turkey and Cheese. Ужин: Green Giant Simply Steam Broccoli & Cheese Sauce, Lemon, Cooked Salmon. Перекус/Другое: Cheetos Simply Cheetos Crunchy White Cheddar, Grilled Turkey and Cheese. подробнее ...

4429 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChelsieD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChelsieD- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

ChelsieD-Изменение Веса