Cleverton Vicentini- Журнал, 03 июн 23

Параметры Пользователя Cleverton Vicentini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2023:

2958 ккал

Жир: 107,30г | Белк: 146,15г | Углев: 269,86г. Завтрак: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Baguette, Walmart Queijo Mussarela. Обед: Batatas Fritas Caseiras, Banana Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Branco , Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Pizza de Chocolate, Pizza de Calabresa, Vinho Cabernet Sauvignon. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Max Titanium 100% Whey . подробнее ...

3073 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cleverton Vicentini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cleverton Vicentini- Журнал, 03 июн 23

Оставить свой Комментарий

Cleverton Vicentini-Изменение Веса