Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Avid_eva
Журнал
14 фев 15
Avid_eva- Журнал, 14 фев 15
Параметры Пользователя Avid_eva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
9st 13.5 (half off at WW) Ok so the truth is I stayed the same on weigh in this morning but am now marking the 9st 13.6 as half off, even tho I'm away again tomorrow night for two nights this time, with a notoriously foody friend, and if all I can manage with one night away is to stay the same there's not much hope of avoiding a gain next Sat :-( I'm frankly disheartened by this week's results, I've been so good even whilst away, and since. I know it's better off than on but it feels like my effort isn't being rewarded, whilst at the same time everyone around me is making no effort and doing brilliantly! But I'm going to keep plugging away at it - I just hope that when I get there it won't be this hard to maintain it, it wasn't before but it feels like all the rules have changed in the last year!
63,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2015:
1315 ккал
Жир: 38,35г | Белк: 48,19г | Углев: 200,93г.
Завтрак:
Pears.
Обед:
Ploughmans Chutney, Wholemeal Bread, Welsh Rarebit.
Ужин:
Kirstys Moroccan Vegetables with Quinoa.
Перекус/Другое:
Tesco Baby Plum Tomatoes, Options Belgian Choc, Weight Watchers Greek Style Luscious Lemon, Bananas.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 13 часа и 10 минуты, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 7 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Avid_eva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю