marishka187- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя marishka187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1556 ккал

Жир: 112,06г | Белк: 63,91г | Углев: 82,68г. Завтрак: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Шампиньоны Тушеные, Холодец, Селедка под Шубой. Обед: Голубцы. Ужин: Айсберри Фисташковое Мороженое . Перекус/Другое: Орехи Кешью. подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marishka187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marishka187- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

marishka187-Изменение Веса