Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
|
85,3 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1781 ккал
|
Жир: 73,34г | Белк: 127,92г | Углев: 155,18г.
Завтрак: Del Monte Avocado, Mission Yellow Corn Tortillas, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg, Coffee with Sugar, Mission Yellow Corn Tortillas. Обед: Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Green Olives with Pimento, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Mission Yellow Corn Tortillas, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Herdez Guacamole Salsa, Herdez Guacamole Salsa, Mission Yellow Corn Tortillas, Mission Yellow Corn Tortillas, Mission Yellow Corn Tortillas, Mission Yellow Corn Tortillas, Red Cabbage, Herdez Guacamole Salsa, Chicken Stock, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Red Cabbage. Перекус/Другое: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Hail Merry Chocolate Chile Pecan Mini Miracle Tarts. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
