yuliana__wow- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя yuliana__wow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1381 ккал

Жир: 82,50г | Белк: 59,02г | Углев: 100,77г. Завтрак: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Яйца, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Обед: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сырный , Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Магнит Картофель Молодой. Ужин: Сливочное Утро Пармезан, Пятерочка Мини Багет, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Burn Gold Rush, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Тренировка - 40 минуты, Прогулка - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliana__wow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliana__wow- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

yuliana__wow-Изменение Веса