Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Runs4Fitness
Журнал
04 июн 23
Runs4Fitness- Журнал, 04 июн 23
Параметры Пользователя Runs4Fitness
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Good morning 🌞 😘 and happy Sunday to all FS Friends!!!! Heading out for a run. 😅
What’s everyone else doing this weekend for themselves!?!? 😊🤗
107,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2023:
1637 ккал
Жир: 68,32г | Белк: 98,90г | Углев: 162,70г.
Завтрак:
Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz).
Обед:
1% Fat Milk, Chicken Pot Pie.
подробнее ...
3195 ккал
Упражнение:
Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
We are outside doing some work.
04 июн 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Runs4Fitness-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю