sararaze- Журнал, 02 июн 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2023:

1824 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 103,39г | Углев: 204,81г. Завтрак: Stok Cold Brew Iced Coffee, Milk (Nonfat) , Egg, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Обед: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat) , Sun Chips Original, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Outshine Lime Fruit Bar (46g), Lion's Choice Macadamia Nut Cookie. Ужин: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Campbell's Broccoli Cheese Soup, Instant White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lawry's Herb & Garlic Marinade. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 02 июн 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса