micheleiurillo- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

81,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1451 ккал

Жир: 53,81г | Белк: 74,63г | Углев: 82,33г. Завтрак: Vino Blanco de Mesa, Kaiku Leche sin Lactosa, MyProtein Impact Whey Protein. Обед: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Brócoli, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Macarrones. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lidl Hamburguesa de Pollo y Pavo con Espinacas, Hacendado Alubia Blanca Cocida, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Florette Ensalada Completa Mixta. Перекус/Другое: Alhambra Cerveza. подробнее ...

2109 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса