Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023
|
70,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
5044 ккал
|
Жир: 178,19г | Белк: 255,00г | Углев: 609,56г.
Завтрак: Granadilla, Tomates, Cebollin, Papaya, Huevo Cocido, Delnorte Queso Tipo Mozzarella, Don Olio Aceite Vegetal, AREPAS SONSONEÑA Arepa de Maíz Amarillo, Corona Chocolate. Обед: Pasta Fresca (Cocida), Aceite Vegetal, Aguacate, Cebollas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Papa. Ужин: Zev Mayonesa Baja en Grasa, Zev Salsa de Tomate, Pasta Fresca (Cocida), Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Pechuga de Pollo sin Piel, Luker Chocolate en Polvo, Latti Leche Entera, Quaker Avena en Hojuelas , Ramo Ponqué Tradicional, Jumbo Chocolatina Jumbo, Papa Cocida. Перекус/Другое: Nuthos Maní Salado, Uva Negra, Papaya, Saltisimas Galletas Semidulces, AREPAS SONSONEÑA Arepa de Maíz Amarillo, Delnorte Queso Tipo Mozzarella, del Campo RP CHOCOLATE de MESA 100% CACAO, Latti Leche Entera, Mango Verde, Manzana Verde. подробнее ...
|
Потеряно 8,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
pedroalejo2504-Изменение Веса
|
