Mutchie43- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя Mutchie43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1755 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 54,25г | Углев: 182,05г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar. Обед: Quorn Picnic Eggs, Thatchers Cider, Aldi Skinny Steak Lorne Sausage, Warburtons Thin Plain Bagel. Ужин: Pepper, Sainsbury's Red Onions, Vegetable Oil, Warburtons Medium Sliced Soft White Bread, Sainsbury's Rice Noodles, Blue Dragon Original Sweet Chilli Sauce, Tesco Lean Turkey Mince. Перекус/Другое: Pom-Bear Cheese & Onion Potato Snacks, Sauvignon Blanc Wine. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mutchie43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mutchie43- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

Mutchie43-Изменение Веса