80Avenue- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя 80Avenue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1400 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 72,81г | Углев: 109,36г. Обед: Tomatoes, Dempster's Whole Grains Ancient Grains Bread, Butter, Ham (Whole, Cured), Strawberries. Ужин: Danish Pastry, Danish Pastry, Spinach Souffle, Hooters Naked Chicken Wing. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

80Avenue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

80Avenue- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

80Avenue-Изменение Веса