Gumpy23- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя Gumpy23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schommel de schommel pff vandaag een soort menu maken wat ik wil gaan eten komende 3 dagen.

Denk aan overnight oats / salad in a jar / bake tray maaltijd en tussendoor maar zoete aardappel uit de oven (koud) en komkommer met hummus.

Overnight oats en salad in a jar kan ik voor 2 dagen preppen. En natuurlijk alles bereiden zonder olie. 😊

136,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Waarom zonder olie?

04 июн 23 написано членом: keto_danny

Omdat ik meer the starch solution wil volgen. En die mijden olie ivm veel calorieën. Dus waar kan mijd ik het. Bv ui ed aanfruiten doe ik met bouillonwater.

04 июн 23 написано членом: Gumpy23

Oké, ik ben benieuwd

04 июн 23 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gumpy23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gumpy23- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

Gumpy23-Изменение Веса