udachka77- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя udachka77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1311 ккал

Жир: 82,37г | Белк: 49,12г | Углев: 98,89г. Завтрак: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Соевое Молоко, Кофе с Сахаром, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански Паштет, Сливочное Масло. Обед: Сладкий Сезон Моментальный Кисель, Грудка Индейки, Зеленое Яблоко. Ужин: Волжские Просторы Сметана 20%, Вареное Яйцо, Увелка Мука, Вастэко Топленое Масло Гхи, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кабачок, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Черешня. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

udachka77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

udachka77- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

udachka77-Изменение Веса