|
🤭
|
72,9 кг
Потеряно до сих пор: 10,1 кг.
Еще предстоит сделать: 2,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2112 ккал
|
Жир: 49,50г | Белк: 89,92г | Углев: 318,40г.
Завтрак: Magerquark, Brombeeren, Grandessa Himbeere Cremiger Fruchtaufstrich, Milch 1,5%, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot. Обед: King's Crown Erbsen und Möhren , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Ужин: Alpenschmaus Chiliwurzerl, Räucherlachs, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g), Viking Dansk Tradition, Magerquark, Hofburger Frischkäse Balance, Salatgurke. Перекус/Другое: Marabou Black Saltlakrits, Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Sweetland Eric Eisbär, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeeren, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Lieken Urkorn Feiner Biskuitboden. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
