natali1610701- Журнал, 04 июн 23

Параметры Пользователя natali1610701 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ура)

56,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2023:

1537 ккал

Жир: 77,75г | Белк: 94,37г | Углев: 116,14г. Завтрак: Milk&Lagom Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Молочный Фермер Кефир 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Ужин: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеные Овощи. Перекус/Другое: Изюм, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%, Молочный Фермер Кефир 3,2%. подробнее ...

1434 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natali1610701-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natali1610701- Журнал, 04 июн 23

Оставить свой Комментарий

natali1610701-Изменение Веса