ezelenkovskaya- Журнал, 01 июн 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 июня 2023:

2612 ккал

Жир: 81,99г | Белк: 132,24г | Углев: 332,51г. Завтрак: Красная Цена Какао-Порошок, SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Oreo Печенье, Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Королевский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Окское Яйцо Вареное. Ужин: Lay's Чипсы, Печень Говяжья, Пятерочка Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Какао-Порошок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Orion Чокопай. подробнее ...

2296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 01 июн 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса